Zajęcia grupowe z nauki jazdy na łyżwach!

Od listopada 2020 do marca 2021 prowadzimy zajęcia grupowe z nauki jazdy na łyżwach na kilku wielkopolskich lodowiskach. W niektórych grupach nadal mamy wolne miejsca!

Liczba miejsc w poszczególnych grupach jest ograniczona.

Zapisanie się poprzez formularz nie oznacza pewnego miejsca w grupie - w przypadku zapełnienia grupy, zostajecie wpisani na listę rezerwową.

O zapisaniu do grupy poinformujemy Was e-mailem potwierdzającym.

Lodowisko Misiałek w Tarnowie Podgórnym

Poniedziałek

19:20 Dzieci Początkująca (8-12 lat) 1

19:20 Dzieci Początkująca (8-12 lat) 2

19:20 Dzieci Średnio-Zaawansowana (8-12 lat)

19:20 Dzieci Zaawansowana (8-12 lat)

20:20 Dzieci Początkująca (8-12 lat) 1

20:20 Dzieci Początkująca (8-12 lat) 2

20:20 Młodzież Figurowa (12-18 lat)

ZAPISY: https://forms.gle/4sKoW1TdwcFhYg3L8

Prowadzimy również zajęcia na innych lodowiskach. Więcej informacji pod poniższymi linkami:

Lodowisko POSIR Chwiałka w Poznaniu: https://posir.poznan.pl/obiekty/chwialka/lodowisko

Plan nauczania
Przedstawiamy ogólny plan nauczania jazdy na łyżwach dla wszystkich grup, niezależnie od stopnia zaawansowania. Każda grupa może poświęcić mniej lub więcej czasu na wykonywanie poszczególnych elementów - wszystko zależy od motywacji grupy i decyzji instruktora.

Oswojenie z lodem, stabilizacja, balans.
Technika jazdy w przód.
Technika jazdy na łukach (1 i 2 nogi) do przodu, łuki wewnętrzne i zewnętrzne.
Technika jazdy w tył.
Technika jazdy na łukach (1 i 2 nogi) do tyłu, łuki wewnętrzne i zewnętrzne.
Podstawy hamowania w przód.
Przekładanka w przód.
Przekładanka w tył.
Przejścia przód-tył , tył-przód.
Hamowanie bokiem przód.
Hamowanie bokiem tył.
Extras.

Jak wybrać grupę zajęciową?

Grupy dla dzieci:

Dzieci Przedszkolaki – dzieci w wieku 4-7 lat, zaczynające swoją przygodę z łyżwami, zajęcia w oparciu o zabawy łyżwiarskie
Dzieci Początkująca – dzieci w wieku 8-15 lat, poruszające się do przodu, ale mające trudności z hamowaniem i skręcaniem
Dzieci Początkująca+ - dzieci w wieku 8-15 lat, kontynuuacja grupy początkującej
Dzieci Średnio-Zaawansowana – dzieci w wieku 8-15 lat, mające opanowane jazdę do przodu, przynajmniej jeden ze sposobów hamowania, skręcanie
Dzieci Zaawansowana - dzieci w wieku 8-15 lat, mające opanowane jazdę do przodu, do tyłu, skręcanie przekładanką, obroty
Dzieci Figurowa - dzieci w wieku 8-15 lat, mające opanowane jazdę do przodu, i chęć poznania tajników jazdy figurowej